Frisök

Sök recept

Typ av recept


Typ av måltid


Huvudingrediens


Säsong


Högtid


Bok


Magasin


Årtal


Nummer


Tillagningsätt


Innehållstyp


Soppa med hälleflundra och musslor

Soppa med hälleflundra och musslor

Antal personer: 
4
Ingredienser: 

Musselfond
1 kg hela blåmusslor
1 lök, hackad
2 vitlöksklyftor, skivade
1 morot, i bitar
1 knippe bladpersilja
2 dl vitt vin
5 dl vatten
1 msk olivolja

500 g hälleflundra
1 fänkål
2 morötter
det gröna av 1 purjolök
musselfonden
2 dl grädde
2 msk olivolja
salt och vitpeppar

Musselfond:
Tvätta musslorna ordenligt och dra bort skäggen. Fräs lök, vitlök och morot i olja utan att det tar färg. Slå på det vita vinet och låt det koka ett par minuter, tillsätt vattnet. Koka upp och lägg i musslorna och persiljan. Låt koka under lock tills musslorna öppnat sig, släng de musslor som inte öppnar sig. Sila upp buljongen och spara musslorna.

Strimla fänkålen, morötterna och purjolöken, låt det fräsa i oljan utan att ta färg. Tillsätt musselfonden och grädden. Låt det sjuda ihop något och smaka av med salt och vitpeppar. Skär hälleflundran i bitar. Ta lite av soppan till en annan gryta och sjud fiskbitarna färdiga i den. Värm musslorna. Lägg upp fisken i tallrikar, slå över soppan och garnera med musslorna.

Ladda hem Mat & Vänner för iPad
view counter

Lägg in dina recept!

Vinn prenumeration när du lägger upp dina recept på Mat & Vänner!

Vi drar fem vinnare i månaden! Är du redan prenumerant får du en förlängd prenumeration.

Det enda du behöver göra är att logga in och sedan lägga in ditt recept här.